Grupos terapéuticos

En determinadas ocasiones, el grupo se convierte en una importante herramienta terapéutica, de mayor eficacia que la terapia individual.

Encontrar un contexto de apoyo con referentes constructivos, no ya desde el terapeuta-experto, sino desde el igual que también está comprometido con un proceso de cambio, supone un sostén significativo y una herramienta que agiliza los cambios. El grupo, como herramienta terapéutica, aporta a sus miembros estrategias de afrontamiento y recursos cognitivos, emocionales y conductuales que posibilitan el cambio consciente y estable hacia la autonomía y el crecimiento personal.

El grupo, guiado por el terapeuta, es un potente dinamizador del cambio que el paciente va buscando cuando se somete a terapia. El paciente accede libre y voluntariamente. La cohesión grupal proporciona estabilidad, compromiso y participación. Afianza la seguridad y agiliza la liberación de miedos y frustraciones. El grupo, facilita la transferencia de lo trabajado en las sesiones grupales, al mundo externo y la devolución de  lo trabajado en el otro, enriquece nuestro proceso de crecimiento; y eso es en definitiva, lo que buscamos cuando hacemos abordamos un proceso psicoterapéutico. .